Kursdetails
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124-301090 Entspannung zum Wohlfühlen

Mit innerer Zufriedenheit, Ruhe und Gelassenheit dem neuen Jahr entgegensehen. Eintauchen in Wohlfühlmomente und diese auch im Alltag integrieren. Dazu sollen die Elemente aus leichten QiGiong-Übungen, Atemübungen, sowie Klangschalen-Elementen und meditativen Entspannungsreisen verhelfen. Jeder Abend und jeder Kurs wird individuell gestaltet, so dass jeder Kurs immer wieder neue Möglichkeiten zur Entspannung aufzeigt. Bitte Matte, Decke, Kissen sowie warme Socken und etwas zu trinken mitbringen.

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